Psicóloga
Psicóloga
Priscila Barbosa
CRP 06/114390
Formação:
Graduação em Psicologia – Pontifícia Universidade Católica de Campinas/2011;
Treinamento em Serviço de Avaliação Psicológica de Adultos (Unicamp).
Departamento de Psicologia Médica e Psiquiatria (DPMP) da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas/2019.
Treinamento em Serviço de Adultos (Unicamp).
Departamento de Psicologia Médica e Psiquiatria (DPMP) da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas/2020.
Aluna convidada da especialização em TCC (Terapia Cognitivo Comportamental Departamento de Psicologia Médica e Psiquiatria (DPMP) da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas/2020-2021.
Minha trajetória profissional
Sou Psicóloga Clínica desde 2014, com atuação fundamentada na Análise do Comportamento e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha experiência profissional teve início em 2006 e inclui atuação na clínica, no Sistema Único de Saúde (SUS), Pronto-Socorro Psiquiátrico, CRAS, CREAS e Sistema Prisional.
Também atuo como palestrante em saúde mental para empresas e, desde 2022, como Supervisora Clínica, acompanhando psicólogos em seu desenvolvimento profissional.
Acredito que um atendimento de excelência exige atualização constante. Por isso, mantenho uma prática ética, humanizada e baseada em evidências, oferecendo um cuidado individualizado para promover equilíbrio emocional, autonomia e qualidade de vida.
Um momento acolhedor onde você pode se sentir seguro para não ser julgado.
Ansiedade
A ansiedade faz parte do nosso dia a dia. Tem quem fique ansioso para fazer as malas e colocar todos os itens, quando passa em uma rua escura, etc. O sistema límbico dá um sinal de alerta sobre o perigo e com o medo, a atenção se torna um sinal de perigo. Algumas pessoas têm personalidade mais ansiosas e outras menos ansiosas. O grande problema é quando a ansiedade está em excesso, pois se torna um transtorno, que chamamos de TAG ( Transtornos de Ansiedade Generalizada).
Habilidades sociais
Pessoas com habilidades sociais sabem falar bem, têm assertividade e empatia. Demonstram o que querem, de maneira adequada, sendo diretas nas suas colocações, sem ser grosseiras ou apresentar insegurança. As habilidades sociais podem ser treinadas.
Tristeza e Depressão
Quando a pessoa fica triste nem sempre é ruim. Já perceberam que quando estamos tristes paramos para olharmos para dentro de nós e refletimos sobre algo, bem como, sobre a forma que estamos conduzindo aquele problema ou a vida? Por que eu me sinto triste? Ex: Porque eu estou neste trabalho? Ou como estou conduzindo o meu relacionamento? Vou refletir sobre algo que está me incomodando ou ficar triste naquele momento? Isso me faz pensar se quero seguir por esse caminho. Culturalmente estamos em um momento de positividade tóxica. É como se precisássemos mostrar que estamos felizes o tempo todo, sem pensamentos positivos. Já a depressão é uma doença que afeta a mente e o corpo. Pode alterar o sono, o apetite, a energia física, altera mentalmente a forma de pensar e a forma que nos enxergamos. De forma negativa e desesperançosa, acontece um isolamento social, as pessoas param de fazer as coisas que dão prazer.
A minha sensação positiva, de estar participando esse tempo com você. Pois tem me feito muito bem . Apesar da minha resistência, estou no caminho certo.Todos estão notando minha mudança.Obrigada por me ajudar nessa mudança.Gratidão!